Gestión de las emociones, la perspectiva del cuerpo

La gestión de las emociones que experimentamos pueden llegar a condicionar de forma importante nuestra vida. En ocasiones nos llevan a tomar decisiones impulsivas que pueden no estar alineadas con nuestra forma real de ver la vida, que nos generan problemas o que nos distancian de nuestro centro.

En esta charla comprenderás su funcionamiento básico y  cómo están profundamente conectadas con tu anatomía y fisiología. Este hecho nos permite disponer de herramientas de gestión emocional muy efectivas y completamente naturales. Aprenderás las bases de esta gestión de las emociones desde la perspectiva del trabajo sobre el cuerpo. Son técnicas que están al alcance de cualquier persona, para conseguir una vida más libre y constructiva.

Credenciales de Fernando García Ulloa.

Fernando es Licenciado de la Marina Civil, oficial de la Marina Mercante y Master en Administración y Dirección de Empresas por ESADE. Durante décadas ha diseñado y desarrollado experiencias únicas en todo el mundo para multinacionales y otras organizaciones con objetivos de formación y comunicación.

Estudioso de filosofías orientales y meditador desde hace más de 30 años, es también practicante y profesor de Yoga, así como especialista en anatomía y fisiología aplicadas al yoga y al crecimiento personal.

En su empresa, Seven Seas (https://sevenseas.yoga), se ofrecen servicios relacionados con el desarrollo de las personas basados en la consciencia, fundamentalmente a través de práctica de meditación, yoga y programas formativos especializados.